hiro protagonist

Dejando de fumar (2ª parte)

seajob | 28 Marzo, 2006 00:38

Bueno, pues ya llevo 11 días sin probar el chupete :).

Lo primero de todo, gracias a todo el mundo por el apoyo, que se agradece (y mucho además). Tanto por el blog, como por correo y en persona, la verdad es que viene muy bien.


Ahora hago un resumen de estos días, de cosas que me han servido y cosas que no ...

Lo primero de todo: no sé si ha sido por la química, porque lo tenía muy claro, porque me habéis dado muy buenos consejos, pero lo cierto es que me ha resultado mucho más fácil de lo que esperaba. No recuerdo ningún momento en el que haya estado realmente tentado de volver a fumar, y ni siquiera lo tengo demasiado en la cabeza.


La química: pues el bupropión tiene efectos secundarios, y son jodidos. Los dos primeros días me los pasé mareado de narices, y el primero aceleradísimo. Como siempre, no está claro si es por el bupropión o por el mono, pero lo cierto es que es bastante desagradable. Entre eso y que lo estaba llevando bastante bien, he decidido dejar de tomarlo (al final he tomado durante una semana cuando el tratamiento recomendado es de 6 ó 7); llevo casi 3 días sin él y no he notado cambios sustanciales, así que eso que me ahorro.

La actividad: está bien tener algo que hacer (cocinar, jugar con el ordenata, ... lo que sea), pero tampoco es crítico. No ha habido ninguna cosa que me haya recordado excesivamente el fumar. Si acaso el ordenador a altas horas, pero bueno, nada grave.

Por otro lado, lo que más miedo suele dar es salir por ahí con los amiguetes; yo no me he pribado lo más mínimo, el viernes pasado -2º día sin tabaco- tuve una cena con compañeros de curro, en la que no tomé alcohol y me fui pronto a casa, pero más por cansancio que por ganas de fumar, y anteayer tuve una boda en la que, diciéndolo suavemente, si tomé alcohol. Y sin problemas, oiga.


Así que bueno, la cosa está resultando bastante más sencilla de lo que esperaba. Todavía falta bastante antes de poder decir que lo he dejado, pero mientras siga por este camino, todo está bien.


Así que ya sabéis: si alguno está pensándolo, ánimo que si lo tienes claro es bastante fácil!

General | Siguiente | Anterior | Comentarios (2) | Retroenlaces (0)

Comentarios

la primera semana

manu | 28/03/2006, 02:00

Pues muchos animos, ya has superado lo mas dificil, la primera semana. sigue asi!

de semana en semana hasta la victoria final

steiner | 28/03/2006, 03:14

Muchos ánimos te digo yo también. Al parecer en torno a la tercera semana se acaba de eliminar toda la nicotina del cuerpo y con ella lo que te quede de mono físico. También se dice que precisamente por eso hay que andarse con ojo, porque hay gente que entonces piensa que ya puede fumarse un cigarrito sin problemas, y vuelve a caer. De todas maneras a la tercera semana yo ya ni me acordaba del tabaco.

Yo también tenía el miedo de salir por ahí. La primera fiesta fue el tercer día después de dejar de fumar y no pude aguantarlo. La siguiente fue justo un mes después y me di cuenta de que en garitos llenos de humo lo que menos me apetece es fumar. Es curioso, porque la gente dice que los cigarrillos que más se echan de menos son los de las cañas, y el de después de comer. Sin embargo, yo sólo me acuerdo del tabaco --si acaso-- como tú, con el ordenador a altas horas. Pero sin problemas, peor es que me entren ganas de comer chocolate, ahí si que se monta el drama :-)

Añadir comentario
 authimage
 
Accessible and Valid XHTML 1.0 Strict and CSS
Powered by LifeType - Design by BalearWeb