Taller de yoga y ayurveda 21 y 22 de agosto en Coruña
Por si alguién que esté por coruña quiere pasarse, haré este tallercito en el Centro Social Atreu, Travesia San Xosé, 2 - Monte Alto – A Coruña
Jueves 21
La primera parte del primer día, estará dedicada a la práctica de yoga principalmente en forma de posturas y pranayamas (respiraciones) , en la que se pondrá especial énfasis en coger una base para poder iniciarse en el hábito de la prática. Esto lo podemos realizar de forma colectiva o individualmente. Mediante la práctica, iremos cogiendo consciencia del cuerpo, de la mente, y de la interelacción que hay entre ambos, descubriendo las clases de cosas nos afectan, de que manera y como solucionarlas. También irá aumentando nuestra capacidad para concentrarnos, focalizar la atención, asi como la voluntad que nos permite hacer las modificaciones que queramos tanto dentro como fuera de nosotros y para sacar proyectos adelante.
En la segunda parte del primer día trabajaremos los conceptos que hacen integrar la filosofia del yoga en la cotidianidad, Astanga yoga. Los conceptos que hacen que el yoga pase de ser algo mas que una gimnasia y un sistema para mejorar la salud física, y vuelva a ser (como fue concebida originalmente) una herramienta con la cual podamos trabajar mas allá del cuerpo, y llegar a la mente, donde podremos trabajar en quitar nuestros condicionamientos culturales, religiosos, que nos hacen repetir las mismas estructuras o luchas de poder que hay en los modelos mas integrados en la sociedad, en los modelos de organización horizontales que intentamos desarrollar en nuestras relaciones sociales, familiares, afectivas, etc.
Viernes 22
La primera parte, la dedicaremos a la parte práctica, como el día anterior.
En la segunda parte habrá una introducción al ayurveda, que es una ciéncia de la vida en la cual se señalan costumbres alimenticias, de higiene y de comportamiento, que hacen regular el cuerpo y la mente de acuerdo a la constitución (dosha) de cada persona.
El ayurveda busca mantener el equilíbrio del cuerpo, corrigiendo las causas de desequilíbrio antes de que se produzca la enfermedad, evitando efectos secundários derivados de los tratamientos del medicamento ocidental, y la dependéncia a los fármacos, además de dar consciencia sobre las cosas que benefician y perjudican al cuerpo en cada momento.
mas información en la web del centro social
Batman, The dark Knight: cuando mueren los heroes
Desde crio ya me gustaban los comics un poco raros de super heroes y de tipos que eran capaces de liarla de forma bastante grande, pero nunca estaba muy claro si eran super heroes o que pintaban en la trama.
Batman es un personaje al que tengo especial aprecio, sobre todo por la evolución que ha tenido. Tampoco es que lo haya seguido especialmente, pero desde que lo recuerdo, me parecía que al principio, tenía las cosas bastante claras sobre lo que es el bien y el mal, pero según ha ido evolucionando, como en el comic "Arkhan Asilum", la línea entre el super heroe y el desequilibrado mental, empieza a emborronarse.
Algo que no me ha gustado mas que en raras ocasiones, es como han llevado la atmosfera de los comics al cine. La primera película fue la que mas me gustó, la estética de Tim Burton, le venía perfecta a Gothan City, Michael Keaton me pareció el mejor batman, por su cara impasible y Jack Nilconson, que decir, nunca sabré si este hombre actua...Y después de ver como lo habían vuelto un subproducto mas, película tras película, después de haber desfilado el governador de california, Jim carrey o Val Kilmer haciendo de Batman... Dioss!!!!, apareció la nueva saga con Batman Begins, donde Batman se reinventa inspirado por los guiones de gente como Frank Miller, Alan Moore o Grant Morrison.
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